圣女果的功效与作用及适用人群

圣女果的功效与作用有哪些呢？圣女果是什么呢？我们通俗的都叫圣女果为小西红柿，他跟西红柿的味道差不多，但是确比西红柿小很多，味道上更胜一筹，那么，圣女果的功效与作用有哪些呢？我们一起来了解一下吧。

圣女果的功效与作用有哪些呢？我们来了解一下吧，圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

接下来，我们再来了解一下哪些人适合食用圣女果哪些人不适合。一般人群均可食用。1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃樱桃番茄有助于改善症状;2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

以上就是小编为大家介绍的圣女果的功效与作用，不知道大家是不是已经了解了呢？经常吃圣女果是非常的健康的哦。