荔枝的功效与作用-可提升人体免疫力

说到荔枝，我想大家都再熟悉不过了吧？荔枝是不是大家的最爱呢？荔枝的味道非常清新爽口，那么，大家知道荔枝的功效与作用有哪些吗？今天小编就来给大家介绍一下荔枝的功效与作用，感兴趣的朋友们，我们一起来了解一下吧。

荔枝的功效与作用一：补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

荔枝的功效与作用二：增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

荔枝的功效与作用三：降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

荔枝的功效与作用四：消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

荔枝的功效与作用五：止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

以上就是小编为大家介绍的荔枝的功效与作用，不知道大家是不是已经了解了呢？看来荔枝不但好吃，功效与作用也不错。