五味子的功效与作用及食用方法大全

在大家的眼里，五味子只是简单的一味中药，但是在我看来的话，五味子不简简单单的是一味中药，因为我自己熟知五味子的功效与作用及食用方法，这就为我细致的了解五味子打下了坚实的基础，可以这样说五味子的功效与作用及食用方法使得我真正的了解了五味子。
　　五味子的功效与作用及食用方法可以保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾 在日本和中国药典中，五味子是热门的专论题材。早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，五味子的功效与作用及食用方法实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。
　　肝脏是人体的中枢解毒器官，负责滤除有毒物质，以免对人体造成伤害。五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，五味子的功效与作用及食用方法并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。五味子的功效与作用及食用方法五味子亦能有效地降低不断升高的转胺酶–丙胺酸转胺酶（SGPT/ALT-20天内降低75%）和甲型胎儿球蛋白（AFP-最广泛用于生化血液检验以检测肝癌）水平，比起广为人知的水飞蓟素（取自奶蓟），其效用更安全。
　　虽然它只是简简单单的一味中药，但是随着我对于五味子的功效与作用及食用方法了解的深入，我逐步的感觉到自己深深的爱上了五味子，它就像是自己的爱人一样的美好。