葡萄籽油的作用与功效

　　大家都知道吃葡萄的时候把葡萄籽吐出来，但是却不知道葡萄籽也是含有多种营养成分的，不过，葡萄籽虽然含有很多营养成分，但是大家还是不能直接食用葡萄籽，可以将葡萄籽制成葡萄籽粉和葡萄籽油来食用，下面就为大家介绍一下葡萄籽油的作用与功效。
　　纯葡萄籽油的成分主要是维生素B1、B3、B5和维生素C，以及F叶绿素、微量矿物元素、人体必需的脂肪酸、糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、钙、镁和葡萄多酚等。经常食用纯葡萄籽油，能改善不良静脉血液循环，减少心脏血管疾病发生的风险，以及减少血小板聚集、预防血栓、降低动脉粥状等现象。
　　同时，纯葡萄籽油还可以外用，能提高皮肤抗氧化机能，减少黑色素沉着，改善过敏性体质，增强皮肤美白功效，防止皮肤松弛及皱纹产生。它渗透力强，亲肤性高，是理想的脸部及全身用油，适合细腻及敏感性肌肤、油性皮肤、暗疮、粉刺，可直接涂抹单独使用，或在10ml葡萄籽油中添加5~6滴纯植物精油。
　　特别值得注意的是，秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹，纯葡萄籽油具有滋润及保养作用。在普通干燥的时候可一星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用;或每次洗澡后用于全身保养皮肤。
　　葡萄籽油有两种非常重要的元素，亚麻油酸和原花色素。亚麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，帮助吸收维生素C和E，强化循环系统的弹性，降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀。原花色素有保护血管弹性，保护肌肤免于紫外线的荼毒，预防胶原纤维和弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强，清爽不油腻，极易被皮肤吸收，任何肤质均适用。
    以上就是对葡萄籽油的作用与功效的详细介绍，经常食用葡萄籽油对人体的一些疾病具有良好的治疗作用，外用葡萄籽油能够滋润皮肤，具有很好的美容护肤作用，适合女性朋友的长期使用。