蜂王浆的保存方法与服用方法

吃过蜂王浆的人都知道它不仅味道醇美浓厚，还具有很高的营养价值，尤其是有美容护肤的强大功效和作用，所以十分深受女性朋友的青睐，但是蜂王浆不同与其他的普通食物，尤其是在保存方法和服用方法上有很多的讲究，下面就为大家介绍一下蜂王浆的保存方法与服用方法。
一、蜂王浆的保存方法
　　1、将王浆放入冰箱冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上。
　　2、可将蜂蜜与王浆调和，调和后的王浆室温可以保存3-5个月。
　　二、蜂王浆的服用方法
　　(一)蜂王浆的服用剂量：
　　毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求。
　　1、普通营养保健：每天3-5g，早晚各一次；
　　2、体弱或疾病恢复期：每天6克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。
　　3、重症病人：每天20克-30克，每天3次。
　　4、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
　　5、青少年，儿童慎用。
　　(二)蜂王浆的服用方法：
　　1、舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
　　2、温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。
　　3、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
　　4、泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。
　　(三)蜂王浆服用的注意事项：
　　1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。
　　2、健康儿童不易多用蜂王浆，花粉过敏者慎用。
　　3、蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。
　　4、服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。
    以上就是对蜂王浆的保存方法和食用方法的详细介绍，希望大家学会正确保存蜂王浆的方法，同时还要正确食用蜂王浆，长期食用还能够美容护肤，是女性朋友美容的最佳选择之一。