最新资讯

• 保健饮食小米粥营养更健康 喝小米粥有助于缓解失眠

  2013-07-26

  小米熬粥有代参汤之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。一般粮食中不含有胡萝卜素，小米每100克含量则达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，等重量的小米中含铁量比大米高一倍，因此，对于老弱病人和产妇来...

• 保健饮食养生食谱吃出红润桃花肌 美白肌肤注意健康

  2013-07-26

  1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜 防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存在于种种天然成熟和野生催生的番茄中。在...

• 保健饮食饮用豆浆都有哪些注意 豆浆怎么喝最健康

  2013-07-26

  虽说豆浆的营养是非常丰富的，但是饮用豆浆的时候还是要注意一下下面的事项。 1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。 2.豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有...

• 保健饮食正确吃水果可预防乳腺癌的发生

  2013-07-26

  1、山楂：能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 2、大枣：大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强...

• 保健饮食晚饭吃不好肥胖找上身 饮食不健康小心发胖

  2013-07-26

  医学研究表明，晚餐不当是引起多种疾病的罪魁祸首，一些常见慢性疾患正是由于长期不良的晚餐习惯造成的。晚餐究竟应该怎样吃呢?晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。但是晚餐过饱，活动量较小，热...

• 茶叶资讯黄精保健养生的食用方法提供

  2013-07-26

  黄精有哪些保健养生的食用方法？我们知道黄精是一种中药材，有着很好的作用于功效。但是大家知道吗？黄精也是一种非常好的食材，用黄精来制作美食，具有很好的食疗价值，不过对于黄精的食用方法估计很多人都并不是很了解，那么黄精有哪些保健养生的食用方法...

• 茶叶资讯黄精止血的功效与作用介绍

  2013-07-26

  黄精是一种我们比较常见的中药材，之所以常见是因为黄精也是一种食材，在我们烹饪美食的时候就可能会用到黄精，其食疗价值是很高的。当然了，好的食疗价值还是与其功效与作用分不开的，那么黄精的功效与作用都有哪些呢？下面小编就来向大家介绍：黄精的功效...

• 茶叶资讯多种鱼腥草烹饪及食用方法介绍

  2013-07-26

  鱼腥草怎么吃？或许很多人都知道鱼腥草主要是用作凉拌来食用的，这的确是一种非常好的烹饪方法，而且也充分的发挥了鱼腥草这种食材的特性。不过总是一种吃法的话也是很单调的，其实鱼腥草的做法是很多的，下面小编就来向大家介绍一下多种鱼腥草的做法。 鱼腥...

• 茶叶资讯鱼腥草的功效与作用抗菌效果神奇

  2013-07-26

  鱼腥草是我们日常生活中较为常见的一种食材，很多人都非常喜欢吃鱼腥草，鱼腥草的食用方法很多，不过一般都是凉拌着吃，可以说是很美味的。同时鱼腥草也是一种中药药材，有着很高的药用价值，鱼腥草的功效与作用是很多的，不过估计很多人都并不是很了解，那...

• 茶叶资讯来自峨眉山的名茶 竹叶青的功效

  2013-07-26

  中国名茶，为绿茶类，竹叶青茶产于世界自然与文化遗产保护地和国家AAAAA级风景旅游区四川省峨眉山。 作用功效 简介 竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口， 其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。内含皂苷、糖及维生素...